mercredi 30 mars 2011

Poulet en papillotes


Ingrédients :

  • 2 filets de poulet
  • 1 courgette
  • 2 ou 3 tomates
  • 1 bouillon cube
  • herbes de Provence
  • 3 à 4 c à soupe de vin blanc
  • papier alu ou sac à papillote


Préparation :

  1. Couper le poulet en cubes.
  2. Couper la courgette en 4 bâtons puis en rondelles.
  3. Couper les tomates en dés.
  4. Dans un saladier, bien mélanger le tout, en assaisonnant de sel, poivre, herbes de Provence et de vin blanc .
  5. Mettre la préparation dans le sac à papillote et cuire au four à 200°, pendant 30 mn.

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