mardi 1 octobre 2013

Crevettes sautées aux légumes


Pour 4 personnes

Ingrédients:

  • 400 g de crevettes
  • 2 courgettes
  • 1 bocal de poivrons grillés
  • 1 oignon
  • 1 demi citron
  • 3 c à soupe d’huile


Préparation :

  1. Couper en lanières les courgettes, et les poivrons égouttés, hacher l’oignon
  2. Chauffer 2 c à soupe d’huile dans le wok ou sauteuse et y faire sauter les crevettes, puis réserver
  3. Ajouter le reste d’huile
  4. Faire revenir l’oignon et les courgettes 3 mn
  5. Ajouter les poivrons et les crevettes et poursuivre la cuisson 2 mn
  6. Arroser du jus de citron, facultatif : parsemer de graines de sésame


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